Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
96,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
670 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 43,77g | Kolh.: 67,01g.
Frukost: Хлеб Черный. Lunch: Сырники ПП. Middag: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Кукуруза, Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Курага, Корона Черный Шоколад 57%. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|