Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
557 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 24,26g | Kolh.: 31,66g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|