Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 54,76g | Kolh.: 85,68g.
Lunch: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|