Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
101,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
722 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 39,70g | Kolh.: 107,10g.
Frukost: Exante Diet Chocolate Orange Shake. Lunch: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Kallo Corn Cakes. Middag: Exante Diet Chicken Fajita. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow, anything in particular you are doing atm for weight loss. I want to lose 70 aswell. Xx
06 jan 18 av medlem: jodie_91
|
I’m following a Keto diet at the moment however next month I’ll be attempting a three month vegan diet. I’m trying to find a lifestyle change that works for me. I’ve also upped the amount of water I drink.
07 jan 18 av medlem: BE90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|