|
🤦🏻♀️
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1407 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 71,38g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Ашан Киви, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Кокосовая Стружка, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Коркунов Конфета, Мексиканская Смесь, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Пару. Middag: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dolce Granto Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Ашан Киви, Мёд. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|