|
В смыслее😕
|
41,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
984 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 55,81g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Lindt Шоколад 85% Какао, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Fresh Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сельдерей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мирамар Крабовые Палочки Классика, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, МакМастер Ржаные Макароны. Middag: Традиции Севера Семена Льна, Elite Цикорий, Ашан Клубника Свежая, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Inkerman Вино, Помело. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет, у тебя всё получится) я надеюсь)
06 jan 18 av medlem: krisa_lisa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|