|
puasa hari ke 6 tetep lancar walaupun ngantuk bgt kebanyakan pisang😂nrg belum diminum
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 25,99g | Kolh.: 155,24g.
Frukost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Lunch: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Jagung dengan Mentega. Snacks/Annat: Perkedel Jagung, Air (Botol). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|