Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1220 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 80,37g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная Картошка, Соус Салата "Цезарь", Яйцо (Целое), Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|