|
ни каких сдвигов😕
|
96 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1931 kcal
|
Fett: 63,16g | Prot: 63,68g | Kolh.: 202,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Middag: Цветная Капуста в Кляре, Макдоналдс Креветки в Кляре, Конфета, Мартини Шампанское Асти, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Велес Салями Элитная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|