Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
7 kcal
|
Fett: 0,05g | Prot: 0,28g | Kolh.: 1,09g.
Frukost: Coffee. Snacks/Annat: Alacer Corp Emergen-C Lite. mer...
|
|
1828 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christi_S 's vikthistorik
|