Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
298 kcal
|
Fett: 7,94g | Prot: 6,21g | Kolh.: 54,12g.
Frukost: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bananas, Oatmeal with Milk. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|