Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 78,86g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Рыба в Кляре, Жареные Кальмары, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина, Мистраль Гречка Отварная, Имбирь Маринованный. Middag: Мандарины, Сельдь Соленая, Смак Хлеб Домашний. Snacks/Annat: Домик в деревне Простокваша, Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Λｎａｓｔａｓｉｙａ 's vikthistorik
|