Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
125,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1664 kcal
|
Fett: 123,17g | Prot: 116,00g | Kolh.: 26,61g.
Frukost: Premio Mild Italian Sausage, Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Knorr Spinach Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Brim's Fried Pork Rinds. Middag: Costco Rotisserie Chicken, Birds Eye Riced Cauliflower. Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|