Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2012
|
171,0 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 77,86g | Kolh.: 251,03g.
Frukost: Dannon Fit & Lite yogurt, Fit & Active protein shake. Lunch: whole milk, My Essentials yogurt, Fiber Now cereal (Publix), EAS carb control French Vanilla shake. Snacks/Annat: Light & Fit Yogurt - Cherry, Multi Grain Cheerios, Slim Fast protein bar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|