Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1708 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 118,45g | Kolh.: 159,36g.
Frukost: Мёд, Активия Термостатная , Семушка Арахис Жареный Соленый, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Макароны по Флотски. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|