Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 71,99g | Kolh.: 110,97g.
Lunch: Colruyt Boni Jambon Grillé, Lasagne à la Viande et Épinards. Middag: Margarine, Poisson, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, LU Petit Lu Speculoos, Entremont Emmental, Cracotte Cracotte au Froment, Valblanc Fromage Frais Ail et Fines Herbes, Soupe de Courgette. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|