Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
622 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 10,16g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Nissin Vegetable Crackers, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Hijau. Lunch: Real Good Susu UHT, Teh Hijau. Snacks/Annat: Salak, Coklat Manis atau Gelap. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindi dewi 's vikthistorik
|