Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1100 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 46,26g | Kolh.: 143,54g.
Frukost: Фармстандарт Компливит, Äpfel, Kaffee, Gekochtes Ei, Apfelsinen. Lunch: Tee, Zucker, Apfelsinen, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Милава Сыр Сулугуни, Семь Печей Хлеб Бородинский. Middag: Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Salz, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. Snacks/Annat: Wasser. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|