Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
101,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
411 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 11,10g | Kolh.: 54,66g.
Frukost: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Lunch: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Kallo Corn Cakes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|