|
Day 4 fast broken previous day
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1015 kcal
|
Fett: 78,38g | Prot: 49,93g | Kolh.: 24,89g.
Frukost: Tesco Mozzarella, Tesco Mozzarella, Tesco Bacon, Tesco Baby Spinach, Avocados, Coffee, Bone Broth, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Egg, Anchor Butter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|