Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
736 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 22,79g | Kolh.: 75,98g.
Lunch: Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Havanna Alfajor de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|