Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2012
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 85,39g | Kolh.: 198,19g.
Frukost: Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat), eggs, best of both. Middag: Home Chips, Extra Light Mayonnaise, Fat Free Singles Cheese Slices, White Baps (Large), Lean Beef Steak Mince. Snacks/Annat: Sugar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigriggers 's vikthistorik
|