Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1375 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 184,59g | Kolh.: 60,26g.
Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Middag: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Водка (45 Градусов), Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
igrigorev 's vikthistorik
|