Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 34,21g | Kolh.: 205,02g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный, Смак Булка с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kronis Рассольник . Middag: Смак Булка с Отрубями, Рассольник. Snacks/Annat: Мандарины, Конфета, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|