Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 43,42g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Моя Каша. Lunch: Картофель Отварной, Горбуша. Middag: Руккола, Болгарский Перец, Магнит Грейпфрут, Виктория Грудка Куриная Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Начос с Сыром. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|