Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 61,24g | Kolh.: 265,84g.
Frukost: Яблоко, Сыр Маасдам, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром. Lunch: Эклер, Компот, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Милти Свинина с Овощами, Салат с Курицей и Ананасами, Картофель Отварной. Middag: Компот, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya.pp 's vikthistorik
|