Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
197,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
505 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 7,29g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Bananas, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|