Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 75,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1854 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 68,84g | Kolh.: 221,29g.
Frukost: Baguette, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Carrefour Fromage Blanc Mangue , Blanc de Poulet, Salade de Pommes de Terre. Middag: Auchan Faisselle 0%, Giovanni Rana Ravioli Cèpes, Sauce au Fromage. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Auchan Lait Écrémé, Corn Flakes, Baguette, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|