Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
125,4 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
2060 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 67,92g | Kolh.: 226,94g.
Frukost: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Entenmann's Little Bites Banana Muffins. Lunch: Cheese Filled Tortellini. Middag: T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Mrs. T's Classic Onion Pierogies, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Milano Cookies, Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate, Cheesecake . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|