|
gotta break 200 then 5 pound goals to get to 175 then well let me get there first not going to mess this up
|
91,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 80,27g | Kolh.: 40,11g.
Frukost: Green Olives, Atkins French Vanilla Shake, Coffee. Lunch: Swiss Cheese. Middag: ShopHouse Salad, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Butter, Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlfeathers 's vikthistorik
|