Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1779 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 61,90g | Kolh.: 289,46g.
Frukost: Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds. Lunch: Broccoli, Fuji Apples, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Taco Bell Bean Burrito (No Cheese). Middag: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Snacks/Annat: Cashew Butter, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|