Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
2226 kcal
|
Fett: 109,98g | Prot: 103,74g | Kolh.: 207,97g.
Frukost: Lipton Black Tea Bags, Casey's Bacon Breakfast Pizza. Lunch: Souper Salad Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Salad Dressing (Without Salt) . Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Yellow Sweet Corn , Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat) . Snacks/Annat: Butter Cake with Icing, Clementines . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
68 MusTang Soo Do 's vikthistorik
|