|
Day 3/5 fast
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
2182 kcal
|
Fett: 176,23g | Prot: 74,14g | Kolh.: 83,99g.
Middag: Pecan Nuts , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Hotel Chocolat 100% Dark Chocolate Drops, Feta Cheese , Macadamia Nuts , Chicken Breast Meat , Honeydew Melons , Tesco Greek Yogurt, Butternut Squash Soup, Chicken Broth (Home Recipe), Brie Cheese , Sainsbury's Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|