Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1027 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 30,42g | Kolh.: 118,58g.
Frukost: Борщ, Колбаса Варено-Копченая, Сахар. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый. Middag: Простоквашино Сметана 15%, под Водочку Пельмени. Snacks/Annat: Сахар, Конфеты Желе, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|