Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1733 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 69,72g | Kolh.: 257,77g.
Frukost: Dr Dias Клетчатка Изящная, Горбуша. Lunch: Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Middag: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Русская Каша Крупа Пшеничная, Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Haas Ванилин, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Ашан Свити, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Главпродукт Варенье Земляничное, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Главпродукт Варенье Земляничное, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|