Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1548 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 50,97g | Kolh.: 199,34g.
Frukost: Mixed Vegetables (Frozen), Turkey Hotdog, Great Value Hot Dog Buns, Mustard. Lunch: Flauta with Beef, Macaroni (Cooked). Middag: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Soup. Snacks/Annat: Apples, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|