Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 67,36g | Kolh.: 188,62g.
Frukost: Gloria Yogurt de Fresa, Palta, Queso Fresco, Pan Integral. Lunch: Ensalada Mixta, Locro, Clara de Huevo. Middag: Helado de Chocolate, Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|