Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
988 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 60,69g | Kolh.: 70,28g.
Frukost: El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva. Lunch: Café Cortado, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Horno Natural Pan de Molde Integral de Espelta. Middag: Café Cortado, Bonarea Carrilladas Asadas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
idomingo 1 's vikthistorik
|