Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 88,53g | Kolh.: 206,39g.
Frukost: Yumurta, Süt, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Çay, Zeytin. Lunch: Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Calve Ranch Sos, Zeytinyağı. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infatihcelik 's vikthistorik
|