Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1455 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 97,32g | Kolh.: 200,96g.
Frukost: Delights Applewood Chicken Sausage Egg Whites English Muffin. Lunch: Eating Right Chicken & Vegetable Potstickers. Middag: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Bush Brothers Blackeye Peas with Snaps, Owens Ham Steaks. Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Bananas, De La Rosa Pulparindo. mer...
|
|
2377 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|