Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1515 kcal
|
Fett: 146,20g | Prot: 38,86g | Kolh.: 11,37g.
Frukost: Keto-Knäcke, Milfina Butter. Lunch: REWE Beste Wahl Kokosmilch, Gartenkrone Rosenkohlröschen, Alnatura Ghee, Lidl Norwegisches Lachsfilet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|