Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
947 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 28,40g | Kolh.: 104,26g.
Frukost: Quality Street Chocolates, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Lunch: Cadbury Dairy Milk Ice Cream, Heinz Scotch Broth, Ham Salad Sandwich. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|