Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1263 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 58,63g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Ермолино Колбаса Вареная, Twix Конфета, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Апельсин, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Морковь по-Корейски, Окей Грудка Куриная Копченая, Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|