Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1029 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 39,75g | Kolh.: 214,50g.
Frukost: Гречка. Lunch: Гречка. Middag: Гречка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|