Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
41,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 20,28g | Prot: 59,61g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Кускус. Lunch: President Сыр Чечил Белый Соломка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Укроп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чеснок, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Мидии. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), President Сыр Чечил Спагетти , Укроп, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|