|
我好像進入減脂平台期了...
已經快兩星期體重維持在106.5~107.5kg
拜託肥肉快快走開啦…
|
106,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 83,67g | Prot: 34,32g | Kolh.: 46,92g.
Lunch: 百年傳奇 花生酥, 蘋果. Middag: 豬五花. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|