|
It's so Wow
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1192 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 138,64g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: Risoles, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Lunch: Egg Yolk, Egg White, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Middag: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanimaulania 's vikthistorik
|