Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
746 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 46,73g | Kolh.: 14,96g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Maçã Verde, Abobrinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Coco. mer...
|
Ökar 9,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crissilveirayahoo 's vikthistorik
|