Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 92,54g | Kolh.: 62,71g.
Frukost: Chá de Ervas. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Churrasco, Alface, Ovo Frito sem Gordura. Middag: Benassi Crispy Onions, Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Manjar de Coco. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elainemgl 's vikthistorik
|