Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1856 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 61,79g | Kolh.: 259,33g.
Frukost: Pears, Oatmeal with Milk. Lunch: Italian Salad Dressing, Pears, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mixed Salad Greens. Middag: Bauducco Panettone, Tea (Brewed), Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|